Žurba nije izgovor da ne doručkujete: Priprema ovog obroka samo SEDAM MINUTA, ovo je početak dana koji se traži!

Najžena Vesti 12.11.2021 08:45 0

Započnite dan zdravim i ukusnim obrokom - zapamtite, rutina je najvažnije

Žurba nije izgovor da ne doručkujete: Priprema ovog obroka samo SEDAM MINUTA, ovo je početak dana koji se traži!

Shutterstock

Kajgana sa spanaćem i intergralnim tostom

Priprema: 7 minuta


Umutite 2 jaja i 4 kašike polu-obranog mleka (i ukoliko volite dodajte 1 prstohvat crnog bibera) i ispecite kao kajganu na malo ulja. Poslužite jaja na 2 kriške integralnog tosta sa šakom (oko 40g) spanaća. Po ukusu, možete ih posuti i sa malo mladog luka.  Spanać možete sitno da iseckate i da dodate jajima pre pečenja.

Ukoliko ne stižete da pojedete kod kuće, ovaj zdrav doručak možete da napravite i kao sendvič i ponesete na posao.

Komentari (0)
Loading