Najzad nam se organizam budi iz zimskog sna. Stiglo je lepo vreme, dani šetnje i uživanja na suncu, ali i oslabljen imunitet, umor i psihička i fizička malaksalost, najčešće su pojave u ovo doba godine. Predstavljamo vam napitak koji će pomoći da ojačate imunitet i pobeditite prolećni umor. Lako se priprema, a benefiti za zdravlje su ogromni.
- 1 čaša svežeg soka od ceđene narandže
- 100 grama ananasa, svežeg ili iz konzerve
- 1 banana
- 1 kivi
- 1 sok od jednog limuna
- 1 kašičica meda
- komad đumbira
- pola čaše vode
Sve sastojke stavite u blender na srednju jačinu. Sok je gotov nakon otprilike desetak sekundi. Poslužite ga odmah.
BONUS VIDEO
