Skoro pa svi obožavamo kuvani kukuruz i svi znamo koliko je zapravo zdrav i ukusan. Ali kako bi se očuvala sva lekovita svojstva kuvanog kukuruza vrlo je bitno da ne pravimo sledeće greške.
Kada kuvamo kukuruz, svi skidamo kukuruznu svilu i u tome je zapravi najveća greška.
Postoje četiri bitna razloga kojih treba ostaviti svilu na kukuruz i pojesti zajedno sa njim.
- Snižava nivo šećera i holesterola u krvi
- Sprečava nastanak kamenja u bubrezima
- Deluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma
- Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi.
Shutterstock
Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sledeći način:
Odvojite svilu od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.
BONUS VIDEO
