Novogodišnja turska KAFA: Možete je piti i UVEČE, a uz ove sastojke ćete biti VITKE i vitalne

Vesti 17.12.2021 21:53 0

Sipajte ove sastojake u kafu i nećete se pokajati! Osim što ćete je zasladiti umesto šećera, uticaće pozitivno i na vaš metabolizam

Novogodišnja turska KAFA: Možete je piti i UVEČE, a uz ove sastojke ćete biti VITKE i vitalne

unsplash.com

Ako vam je standardna kafa dosadila vreme je za promenu. Kafu na ovaj način možete konzumirati i uveče.

Dodatak broj jedan

Cimet će u vašu kafu uneti čaroliju. Ako stavite malo  neće imati svoj specifičan ukus u kafi, ali ako stavite malo više, ukus će postati dominantan. 

Prednosti cimeta su brojne, pa pored toga što ga možete koristiti umesto šećera za ubijanje gorčine, ubrzaće vam i metabolizam. Mnogi nutricionisti savetuju da u procesu mršavljenja koristite cimet.

Ako kafu spremate uveče, neka bude blaža, a možete dodati i kakao.

Dodatak broj dva

Ako volite kafu sa mlekom, zapamtite da ona uveče  i nije baš dobar izbor. Osim toga mnofgi ljudi imaju i problem sa varenjem mlečnih proizvoda. Baš zbog toga konzumiranje može izazvati napetost i nadimanje. Umesto običnog mleka birajte kokosovo mleko ili kokosovu vodu. 

Uživajte!

 

Komentari (0)
Loading