Podbradak ili dupla brada, kako ga neki zovu, ne izgleda privlačno. Naprotiv, svako ko ga ima sigurno želi da ga se reši.
Za mnoge ljude, genetika igra važnu ulogu u formiranju podbratka, pa osobe kod kojih je ovo genetski problem verovatno neće uspeti da ga se reše tako lako.
Ni pušenje, izlaganje suncu i gravitacija ne idu u prilog osobama sa podbratkom, a posebno onima koji imaju genetsku predispoziciju za isti.
Kod žena, podbradak predstavlja pravi estetski problem. Pored već pomenutih uzroka nastajanja – gojaznosti, genetike, lošeg držanja, kod žena je izraženiji problem sa opuštanjem kože, nego kod muškaraca.
Gojaznost je jedan od glavnih uzroka podbradka. Dijeta koja naglašava zdravu ishranu i povećanu fizičku aktivnost može pomoći u skidanju viška kilograma
Masaža podbratka
Masaža, kao što je već poznato, može da pomogne pri izbacivanju suvišnih msti, tečnosti i toksina. S obzirom na to da je podbradak u stvari nakupljena mast u submentalnom delu, masaža može biti delotvorna prilikom eliminacije podbradka.
Maska za lice
Sastojci:
Dva belanca
kašičica mleka
sok od jednog limuna
Pomešajte ove sastojke i masku nanesite na područije vrata, tj. podbratka. Ostavite oko 25-30 min., pa isperite toplom vodom.
Koristite ovu masku jednom dnevno, za što bolje rezultate.
Žvakanje žvakaće gume
I obično žvakanje žvakaće gume može da bude delotvorno prilikom uklanjanja podbradka.
Žvakanje je manja vežba za mišiće lica, posebno vilicu. Ova radnja može doprineti ukupnom gubitku masti u bradi iako to neće mnogo učiniti.
BONUS VIDEO
