Nije nemoguće: Stručnjaci su UTVRDILI koliko sati mame NE(SPAVAJU) dok beba ne napuni jednu godinu

Lana Vidović Vesti 24.01.2022 08:33 0

Jedno istraživanje pokazalo je da mame i tate gube sate i sate sna u prvih godinu dana po rođenju deteta

Nije nemoguće: Stručnjaci su UTVRDILI koliko sati mame NE(SPAVAJU) dok beba ne napuni jednu godinu

Shutterstock

 

Brojna naučna istraživanja pokazala su da je ljudima svake noći potrebno između sedam i devet sati sna da bi bili zdravi, raspoloženi i energični, što mnogi zbog zauzetih rasporeda i užurbanog načina života ipak ne uspevaju da postignu. Ako ste roditelji, još je drastičnije, tvrde naučnici.

Istaživanje koje je sproveo američki portal SleepJunkie pokazalo je da samo 68 odsto ljudi spava najmanje sedam sati svake noći, kao i da nakon rođenja bebe to polazi za rukom u tek deset odsto slučajeva!

Anketom je utvrđeno da u prvoj bebinoj godini života njenim roditeljima prosečno nedostaje oko tri sata sna, a mame i tate kažu da sve bude mnogo lakše kada odojčad uspeju da prespavaju celu noć, za šta nekom treba manje, a nekom više vremena.


Većina roditelja, pokazalo se, spava između pet i šest sati (često i to s prekidima, čestim buđenjima, dugotrajnim ponovnim uspavljivanjem...), a neki roditelji tokom prvih 12 meseci izgube i do 44 dana sna!

 

Komentari (0)
Loading