Nije neka nepoznanica da ljudi znaju imati noćne more nakon što pogledaju horor film pre spavanja ili prožive neki stres u danu, piju određene lekove... Navodno se sablasni snovi pojave i zbog položaja spavanja.
Dr Kalvin Kai-Čing Ju, vanredni profesor na Univerzitetu Hong Kong Yan, kaže kako spavanje na leđima može biti okidač za noćne more. Osim toga, ljudi koji spavaju na leđima, napomenuo je, teže se sete snova nakon buđenja.
- Različiti položaji spavanja mogu stvoriti pritisak na različite delove tela, a osećaji u telu znaju biti izvor elemenata koji se javljaju u snovima - rekao je i savetovao spavanje u položaju u kojemu se najbolje osećamo, jer će tako kvaliteta sna biti bolja.
Postoji studija koju je vodio dr Mehmet Jucel Agargun sa Univerziteta YuZunCu Yil, a koja otkriva da ljudi koji spavaju na desnoj strani često sanjaju o sigurnosti i olakšanju. Takođe, spavanje na levoj strani može biti povezano s intenzivnim emocijama i nesigurnošću, prenosi dailystar.co.uk.
Značenje prizora iz noćnih mora
Svaki san nešto znači, a noćne more se, osim možda zbog položaja spavanja i hororaca, javljaju i zbog stvari kojima je naša podsvijest preokupirana, a koje nisu ugodne.
- Noćne more sugeriraju na potrebu da se pozabavimo nečime što u nama izaziva strah. Noćne more mogu biti način kako se osloboditi tih strahova, a sve zavisi o tome kako reagujemo na san - govorio je poznati švajcarski psiholog i psihijatar Karl Gustav Jung.
Shutterstock
Donosimo vam značenje najčešćih sablasnih snova pa obratite pažnju i pokušajte ih povezati s nečime što vas muči u budnom delu života:
Biti zarobljen
To je samo odraz onoga kako se osećate u životu kao i toga da možda ne možete donositi neke odluke iako bi to želeli. To je možda vezano za posao, ljubav, zdravlje itd.
Biti izgubljen
To opet pokazuje čime vam je podsvest zaokupirana - možda ste u velikim problemima koje ne znate kako rešiti ili vam život ne ide smerom koji ste zamislili i to vam ne da mira.
Neko vas proganja
San je neugodan, zastrašujuć ili napet. Takav san pokazuje kako bi trebali obratiti pažnju na nešto u svom životu. Možda se radi o nečemu što izbegavate, a zapravo bi se trebali uhvatiti ukoštac s tim i to rešiti.
Padate i osećate jak strah
Nekontrolisano padanje bez dolaska do tla simbolizuje kako imate manjak kontrole u nekim aspektima života i osećate potrebu za kontrolom. Može ukazivati i kako se bojite pustiti neke stvari ili ljude iz svog života.
Izdaja voljene osobe
To samo pokazuje kako podsvesno znate da u odnosu s vašim partnerom ne cvetaju ruže ili nemate poverenja u njega, osećate da niste dovoljno bliski, sumnjate da vas vara itd.
Povređeni ste
Ako ste u snu ranili sami sebe, to može značiti da strahujete kako ćete nekim svojim postupcima zagorčati sami sebi život. Ukoliko vas je povredio neko drugi, tad ste možda preokupirani osećajem kako ste izolovani od drugih, a vi niste krivi za to. Sanirate li sami sebi rane, to pokazuje kako se oporavljate od toga što vas je neko povredio.
Shutterstock
Snovi o golotinji
Takvi snovi ukazuje na to da ste iskreni i otvoreni, odnosno kako ste otvoreno nešto rekli ili napravili, ili iskreno pokazali emocije do te mere da ste se počeli da se osećate izloženo i ranjivo.
Snovi o polnom odnosu
Seks snovi mogu predstavljati ujedinjenje nesvesnih želja i emocija sa svesnim priznanjem toga, odnosno potreba da nešto priznate. Može simbolizirati stvaranje novih, intimnih odnosa sa drugima ili sa sobom. Ponekad snovi o seksu jednostavno pokazuju kako čeznete za time.
Snovi o smrti
Simbolizuju promenu, pomak od jednog stanja uma u drugo, novi početak. Iako mnogi doživljavaju sanjanje smrti kao nešto zastrašujuće ili negativno, to se obično povezuje s dramatičnim promenama u životu.
Groblje i mrtvaci
Sanjate li grob ili groblje to može značiti kako ste zabrinuti da je jedan deo vas umro, nestao, da ste se promenili, a niste zadovoljni s tim. Snovi o mrtvim ljudima mogu otkrivati kako ne možete zaboraviti nečiju nedavnu smrt.
Ispadanje zuba
Možda ste preokupirani svojim izgledom ili time što starite, ali možda se radi o tome kako strahujete da ćete postati 'nevidljivi' drugim ljudima.
NajŽena.rs je od sada i na Viberu, pridružite se našoj zajednici.
BONUS VIDEO
