Erik Bern, kanadski psihijatar, autor je čuvenog koncepta programiranje scenarija i stvorio je teoriju transakcione analize koja je zasnovana na idejama Frojda. Bern je siguran da je život svakog čoveka programiran do pete godine, a onda svi živimo po ovom scenariju. Prvi scenario dobijamo od roditelja, a zatim sledi scenario deteta i odrasle osobe. Jedna od njegovih najznačajnijih knjiga je "Igre koje ljudi igraju: Psihologija ljudskih odnosa".
Donosimo vam 3 scenarija života prema psihijatru Eriku Bernu:
1. Scenario "Brašno od tantala", ili "Nikad"
Ovaj scenario je predstavljen sudbinom mitskog heroja Tantalusa. Svima je poznata fraza "tantal (to jest, večna) muka". Tantal je bio osuđen da pati od gladi i žeđi, iako su voda i grana sa plodovima bili u blizini, ali su sve vreme prolazili kroz njegove usne. Onima koji su dobili takav scenario roditelji su zabranili da rade šta hoće, pa im je život pun iskušenja i "tantalskih muka". I kao odrasle osobe plaše se onoga što najviše žele, pa se muče. U njihovim glavama vlada sledeća blokirajuća misao: "Nikada neću dobiti ono što najviše želim".
2. Scenario "Damoklov mač"
Damoklu je bilo dozvoljeno da uživa u ulozi kralja na jedan dan. Tokom gozbe, video je goli mač kako visi o konjskoj dlaci iznad njegove glave, i shvatio je iluzornost svog blagostanja. Ljudi koji kroz život prolaze kroz ovaj scenario imaju misao - "Za sada uživajte u životu, ali znaj da će nesreće početi kasnije." Po pravilu, ljudi sa ovim scenarijem žive u stalnom iščekivanju nesreća u budućnosti. Čak i kada je sve dobro oni strepe da li će se nešto loše dogoditi. Ovo je program za obavljanje nekog zadatka, ali zadatak nije vaš, već roditeljski i negativan.
"Kada se udaš, plakaćeš." - ovakav stav usvojen tokom odrastanja ukazuje da osoba povezuje zajednicu sa drugom osobom kao vrstu nelagodnosti i javlja se strah.
"Kada budeš imala dete, onda ćeš znati kako je meni." - Kao rezultat ovog razmišljanja može doći do ponavljanje neuspešnog programa majke tokom odrastanja dece, ili nespremnost za decu.
3. Scenario "Sigmund" ili "Ako ne uspe ovako, hajde da pokušamo drugačije."
Sigmund Frojd je odlučio da postane veliki čovek i kroz svoj rad i dalje je jedna od vodećih figura u psihologiji. Ovo je "pobednički" scenario - Čovek odlučuje da postane veliki, ali oni oko njega stvaraju razne prepreke. Ne gubi vreme savladavajući ih, sve zaobilazi i podsticaj je sjajan. Sigmund se kroz život vodi scenarijem organizovanim po principu "možeš": "Ako ne uspe ovako, možeš pokušati drugačije". Zato je važno da uzmemo negativan scenario koji se događa u našem životu i pretvorimo ga u pozitivan, jer mi to možemo.
Postoji mnogo više od ova tri scenarija koji su opisani u knjigama Erika Berna. Ukoliko neke od prva dva primećujete kod sebe, vreme je da se oslobodite negativnih uverenja koja vas sprečavaju da se razvijate, dok je treći znak da ste na dobrom putu.
NajŽena.rs je i na Viberu, pridružite se našoj zajednici, a sada možete da preuzmete i STIKERE!
BONUS VIDEO
