Mnoge žene kada započnu dijetu, imaju prolazne i ne tako dobre rezultate. Kilogrami se gube ali se još brže vraćaju. Jedna od naših najlepših žena sa naših malih ekrana, garantuje da ćete sa ovim režimom biti siti i uz to mršaviti.
Satnica ove dijete, uključuje ručak na 4 sata posle doručka, a dva sata kasnije jede voće.
Voće za doručak nikada ne jede zbog kiseline koja se stvara u želucu. Meso samo kuvano dolazi u obzir, a krompir uopste ne jede. U testeninu ili pirinač meso nikada ne ubacuje. Za večeru kako kaže najviše jede ribu i salatu.
Ova ishrana je bila rešenje svih njenin problema, jer joj se šećer bio približno gornjoj granici. "Preskakala sam doručak, više jela noću nego danju", priznaje urednica Zabavnog programa RTS.
Kako kaže postoje mnogobrojne zablude u vezi ishrane i namernica koje koristimo: bareni krompir, celer i šargarepa imaju veći glikemijski indeks nego beli šećer, a "fit" jogurti nemaju masti ali im zato gustinu daje skrob - dakle, ugljeni hidrati. Olivera tvrdi , ključ vitke linije nije uopšte u dijetama i "diet" hrani, već u pravilnom kombinovanju namirnica.
