Sastojci:
- 1 šolja vode
- 1/2 kašičice mlevenog đumbira
- 1/2 kašičice kurkume
- 2 kašičice meda
- sok od 1 limuna
- 2 lista sveže nane/menta
Priprema: Stavite sve sastojke u staklenu teglu i zatvorite je. Potom je dobro protresite sve dok se med potpuno ne istopi u vodi. Servirajte u čaši sa nekoliko kockica leda.
Limun: Limunska kiselina u voću pomaže želudačnim kiselinama da brže vare hranu. Limun je odličan i za detoksikaciju jer deluje kao blagi diuretik, pa tako pomaže da se telo brže oslobodi štetnih materija.
Kurkuma: Na isti način na naše telo deluje i kurkuma. Međutim, osim što podstiče rast telesne temperature i sagorevanje kalorija, ovaj začin je poznat i po tome da podstiče topljenje nataloženih masnih ćelija.
Menta smiruje želudac i reguliše apetit.
BONUS VIDEO
