Ovim NAPITKOM smanjite STRUK, jedan SASTOJAK je ključan: DVA puta dnevno se pije, a nakon 3 nedelje ide PAUZA

M. G. Vesti 18.06.2022 09:40 0

Glavni sastojak ovog napitka ima brojna dejstva koja ubrzavaju proces mršavljenja.

Ovim NAPITKOM smanjite STRUK, jedan SASTOJAK je ključan: DVA puta dnevno se pije, a nakon 3 nedelje ide PAUZA

Pexels

Jednostavan napitak koji ćete lako napraviti u svojoj kuhinji može vam pomoći da smanjite obim struka, a posebno je delotvoran ako ga kombinujete sa kardio treningom.

Glavni sastojak je ren, namirnica koja je bogata vitaminima B1, B2, B6 i C, kalijumom, gvožđem, magnezijumom i fosforom.Ren čisti organizam, ubrzava metabolizam, smanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crevima.

Sastojci:

  • 125 g rena
  • 4 limuna
  • 3 kašike meda
  • 2 kašičice cimeta
  • 2 cm korena đumbira

 

Priprema

U blenderu izblendajte ren i đumbir. Dodajte isceđen sok limuna i mutite u blenderu još tri minuta. Zatim dodajte med i cimet i mutite dok se sve dobro ne sjedini.

Savetuje se da uzimate kašičicu ove smese dva puta dnevno, pre obroka ili pre vežbanja. Napitak treba konzumirati tri nedelje, a zatim napraviti pauzu od nekoliko dana.

Ovaj napitak dobar je i za izbacivanje viška vode iz organizma.

NajŽena.rs je od sada i na Viberu, pridružite se našoj zajednici.

BONUS VIDEO

 

 

Komentari (0)
Loading