Filip Golja je nutricionista "slavnih" kako ga mnogi zovu. Njegovi klijenti su Kloi Kardašijan, Kara Delavinj, Kris Hemsvort i mnogi drugi.
Filip je skoro otrkio tajnu, da svi oni kada dođu kod njega, moraju da se odreknu iste stvari, mlečnih proizvoda.
- Mlečni proizvodi negativno deluju na probavu, uzrokuju nadutost i povećavaju mogućnost upala. Osim toga, pogoršava se iskorišćavanje kiseonika. Ko se odrekne mlečnih proizvoda imaće čistiji i lepši ten - istakao je cenjeni doktor.
Naravno, kilogrami se neće sami od sebe topiti samo ako prestanete da jedete mlečne proizvode, moraćete da imate barem osnovnu disciplinu u načinu ishrane i uvedete neke fizičke aktivnosti, ali barem je dobro znati šta nam može popraviti našu borbu s kilogramima.
Program dr. Golja pomogao je glumcu Krisu Pratu da za film „Čuvari galaksije“ smrša 27 kilograma. Kloi Kardašija je za šest nedelja smršala je pet kilograma.
BONUS VIDEO
