Ovaj napitak ubrzava metabolizam i provereno skida kilograme. Krastavac je dobar za mršavljenje jer ima malo kalorija a sadrži veliku količinu vode. Limun obiluje vitaminom C i svojevrsni je čistač organizma, a čija semenke daju osećaj sitosti.
Bogate su proteinima, vlaknima i omega-3 masnim kiselinama, pa su idealan izbor za mršavljenje, a utiču i na povećanje energije. Sadrže brojne vitamine, a pogodne su i za ishranu dijabetičara.
Sastojci
krastavac
limun
dve kašike čija semenki
Priprema:
• Oljuštite krastavac i ubacite ga u blender.
• Dodajte čija semenke
• Pomešajte sve zajedno, i ostavite neko vreme nek vreme da čija semenke omekšaju. Vaš napitak je spreman. Uzimajte ga svakog jutra na prazan stomak.
