Na prvom mestu je rum pomešan sa koka-kolom. Doktorka Liza Jang je u intervjuu za časopis Eat This, Not That dodala da je zapravo svako alkoholno piće u kombinaciji sa gaziranim pićima nezdravo za srce.
Istraživanje nedavno objavljeno u Journal of the American College of Cardiology pokazalo je da oni koji redovno konzumiraju gazirana pića imaju povećan rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. U kombinaciji sa alkoholom mogu biti fatalni.
Još jedno piće koje treba izbegavati je Pina Colada.
„Pravi se od ruma, soka od ananasa i kokosovog mleka, koji sadrže mnogo šećera i zasićenih masti“, rekao je Jang.
Zasićene masti podižu nivo LDL, ili lošeg holesterola, što dovodi do srčanih komplikacija.
Još jedno nezdravo piće je ledeni čaj sa Long Ajlenda jer ima puno šećera i kalorija.
„Sadrži alkohol, sirup, koka-kolu i nekoliko drugih slatkih i kiselih sastojaka koji su štetni za srce“, rekla je ona.
Ledeni čaj sa Long Islanda je ukusan i definitivno će vas napiti mnogo brže od većine koktela, ali budite oprezni jer višak šećera i alkohola ipak nisu dobra ideja.
