Umiruje SRCE i rešava NESANICU: Skuvajte čaj od BANANE, ali za PUN efekat OBAVEZNO dodajte ovaj ZAČIN

J.V. Vesti 12.09.2022 10:47 0

Banana čaj sadrži antioksidanse koji se uspešno bole protiv slobodnih radikala i smanjuju rizik od srčanih bolesti, a bogata je i vitaminom C

Umiruje SRCE i rešava NESANICU: Skuvajte čaj od BANANE, ali za PUN efekat OBAVEZNO dodajte ovaj ZAČIN

Profimedia

Čaj od banane je savršen izvor kalijuma i magnezijuma, odnosno minerala koji su važni za zdravlje srca i kvalitetan san. Takođe, sadrži i vitamin B6 koji jača imunitet i pozitivno utiče na crvena krvna zrnca, navodi sajt healthline.com.

Istraživanja dokazuju da zbog prisustva kalijuma čaj od banane sprečava nadimanje stomaka, a savršena kombinacija magnezijuma i kalijuma pomaže kod nesanice. Studije pokazuju da čaj od banane reguliše i nivo šećera u krvi i pozitivno utiče na zdravlje srca.

Čaj od banane

U 500 do 750 ml proključale vode stavite jednu oljuštenu i iseckanu bananu. Smanjite temperaturu i ostavite da ključa od pet do 10 minuta. Dodajte malo cimeta i meda. Procedite čaj i uživajte u njegovim blagodetima.

Pre upotrebe ovog prirodnog leka obavezno se konsultujte sa vašim lekarom. 

Komentari (0)
Loading