Pa da krenemo redom:
Koža glave
Tokom pranja kose važno je dobro istrljati i masirati kožu glave jer na taj način ćete sprečiti stvaranje ćelija mrtve kože.
Nikako ne zapostavljate leđa, i ako već ne volite da koristite četku za trljanje, zamolite vašeg partnera da vam pomogne u pranju leđa.
Ispod nokata
Detaljno čišćenje je neophodno jer ispod nokata se sakupljaju razne vrste bakterija.
Iza ušiju
Neophodno je svakodnevno čistiti kožu iza ušiju, gde se sakupljaju bakterije i naslage masti.
Tabani
Mnogi zanemaruju tabane, ili ih ovlaš peru, a budući da se ovde sakupljaju razne gljivice, veoma je važno detaljno pranje, po mogućstvu i uz pomoć kamena za ribanje.
Pupak
Toplo, skriveno mesto, idealno za taloženje bakterija. Preporučuje se svakodnevno pranje pamučnom krpom umočenom u toplu vodu sa sapunom.
Retko ko se seti da tokom pranja zuba posveti pažnju i jeziku. Istrljajte jezik četkicom za zube ili specijalnom četkom za jezik.
Prepone
Preporučuje se nežno pranje predela oko genitalija, koje je veoma osetljivo. Ovo je i moguće leglo neugodnog mirisa, naročito posle fizičkih aktivnosti, pa se savetuje tuširanje odmah nakon završetka ovih radnji.
Laktovi
Njih često i nesvesno naslanjamo na problematične površine, i ukoliko ih ne peremo detaljno, može doći do stvaranja suve kože i mogućih infekcija.
BONUS VIDEO
