Rešite se bolova u VRATU brzo i lako: DOKTOR savetuje kako da za čas budete KAO NOVI

Vesti 20.02.2022 16:50 0

Bol u vratu je veoma nezgodan. Rešenje za taj problem nudi Abdelmajed Alkilani, fizioterapeut i zvezda instagrama

bol u vratu

Shutterstock

Abdelmajed Alkilani je poznati fizioterapeut koji na svoj instagram profilu ima preko 835.000 pratilaca. On svakodnevno deli savete kako da eliminišete bolove u telu.

Ovo su tri vežbe koje pomažu da istegnete vratni deo i samim tim da ublažite tegobe.

 

 

Da li imate bolove u donjem delu leđa kada udahnete? I za to postoji rešenje.

 

 

Kifoza ili pogrbljenost je povećana krivina kičmenog stuba u grudnom delu, ali može da se javi i na drugim delovima kičme. To je deformitet kičme koji se posebno uočava u sedećem položaju. Doktor Alkilani i za to imam vežbe koje će popraviti stanje kičme.

 

 

 

 

 

Komentari (0)
Loading