Bilo da su visoke ili niske temperature, klime rade sve vreme, a doktor objašnjava da stalna upotreba može izazvati zatezanje mišića zbog nagle promene temperature.
- Kritično je kada hladan vazduh duva u neku zonu tela, i onda dobijate bolan grč mišića - kaže dr Jovićević.
Kako dodaje, ukoliko se znojavi nađemo u nekom rashlađenoj prostoriji, takođe može da dođe do grča.
Kada se radi o paljenju klima u zimskom periodu, telo se navikne na tu temperaturu, pa pri izlaženju na vazduh i rashlađivanju, desi se da mišići zabole.
- Pregrejane i mokre zone su najkritičniji i podložne grčevima. Mišić se može opustiti kada se smirimo, opustimo, izmasiramo, ili odradimo fizikalnu terapiju - kaže Jovićević.
Jovićević dodaje da se neki grčevi mogu lako izlečiti, ali je prevencija najbolja solucija, dodajući da nikako ne treba da boravi direktno ispod klime.
- Povremeno isključite klimu ili noću smanjite temperaturu - dodaje Jovićević.
Jovićević potom objašnjava da su ljudi koji nose peškire oko vrata, pronašli odličnu alternativu kada je u pitanju borba protiv vrućine. Kako dodaje, peškir upija znoj, a na taj način telo, uprkos visokim temperaturama ne može da se pregreje.
