Iz godine u godinu ova pevačica sve više pleni svojim izgledom i dobro figurom. Uvek odlično izgleda i bez odlaska u teretanu, a kada odluči da svoje kilograme dovede do perfekcije ona pristupa ovom režimu ishrane.
Doručak:
Tri banane bez ikakvih dodataka, eventualno može čaša nemasnog mleka ili vode.
Ručak:
Imate izbor između dinstanog povrća sa junećim mesom, riblje čorbe ili integralne testenine sa paradajz sosom, dok je za večeru grilovana ćuretina ili riba. Samo dve salate su u meniju - ili zelena ili kupus salata, a njih možete jesti uz bilo koji obrok.
Večera:
Pileće, ćureće meso na roštilju, povće ili riba. Takođe salata po želji. Poslednji obrok konzumirajte najkasnije u 20h, a poželjno je da na spavanje odete četiri sata kasnije.
Nikakve grickalice ili slatkiši i gazirani sokovi nisu dozvoljeni.
Lepa pevačica se na ovu vrstu ishrane dogovorila uz konsultaciju sa doktorom, jer ne reaguje svaki ogranizam isto i svako mora da pronađe nešto što baš njemu leži.
