- Ovo voće je bogato vitaminima i mikroelementima, posebno vitaminom C i silicijumom -rekla je Svetlana za Sputnik.
"Ovo voće sadrži fitohemijske osobine koje se aktivno proučavaju. Neka svojstva supstanci usporavaju starenje. Naringenin ima antioksidativna svojstva, dobar je u borbi protiv virusa, tumora i bakterija, a ima i antiinflamatorno dejstvo (protiv upale"). „Poboljšava rad srca i krvnih sudova i smanjuje apetit“, pojasnila je.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Nobiletin koji se nalazi u grejpfrutu je koristan u borbi protiv gojaznosti, ateroskleroze i insulinske rezistencije. Gesperdin je antialergijski, ima antialergijski efekat, jača krvne sudove, povećava tonus i elastičnost vena.
- Grejpfrut može da pomogne u slučaju zastoja u radu žuči i smanjenoj kiselosti želudačnog soka, jer stimuliše proizvodnju probavnih sokova. Vlakna koja sadrži su korisna za creva -otkrila je Zelencova.
Doktorka je dodala da ne bi trebalo prekomerno jesti grejpfrut, jer njegove aktivne supstancije suzbijaju delovanje enzima neophodnih za detoksikaciju.
- Savetujem da se grejpfrut jede jednom nedeljno. Ne smete ga jesti ako imate bolestan želudac ili ako ste intolerantni na salicilat (prirodni imunološki hormon i konzervans u biljkama). Takođe i tokom leta se mora ograničiti njegova upotreba jer postoji mogućnost da koža bude oštećenja prilikom sunčanja“, zaključila je Svetlana.
