Milica Vujić je lekar prirodne medicine, energoterapeut, instruktor joge i kondicioni trener. Njeno buđenje počelo je onog trenutka kada je saznala da ima hormonski disbalans. U tom periodu Milica je imala svega dvadeset godina.
Prema njenim rečima sve počinje čišćenjem creva prirodnim putem.
1. Izbacite iz ishrane belo brašno i šećere,
2. Pijte mnogo vode (našem telu je voda neophodna),
3. Jedite povrće koje sadrži mnogo vode (lubenica, krastavci, paradajz itd.),
4. Jedite zeleniš (zelena salata, svež spanać).
Pet dana čišćenja organizma
"Uvek dan da se počne sa čašom tople vode ili dve. To je ono što direktno dobijamo od Boga. Ako u tu vodu dodamo neke biljke - to je naš ego. A kada pijemo samo čistu toplu vodu, kao da kažemo Bogu: "Bože, ne znam šta mi je - pomozi mi!"
Sve što čovek više pije tu toplu vodu, sve više shvata koliko mu to prija. To je kao kafa, počinje da uživa u njoj.
Ujutru jesti voće, može razna kombinacija voća, ništa teško. Znači do 12h piti vodu i jesti voće, jer telu treba vremena da sve to svari.
Voće je lako za varenje, a može da se pije i hladno ceđeni sokovi. Posle toga jesti dosta zelenog presnog povrća, ali i onog koje ima u sebi dosta vode".
BONUS VIDEO
