Problem sa krvnom slikom muči mnoge u našoj zemlji, a danas vam donosimo stari ruski recept za popravljanje krvne slike i i čišćenje krvi, ističe Farah Jasavala, pisac knjiga alternativna medicine.
Ovaj čaj će vam pomoći da se oslobodite osećaja hladnoće, popraviće zdravlje vaših kostiju i jetre. Od njega kosa će vam postati bujnija, a mnogi smatraju da je on odlična prevencija od raka.
- Semenke suncokreta su bogate vitaminom B6, vitaminom E i magnezijumom. Svi ovi hranljivi sastojci su oni koji podstiču bela krvna zrnca u napadu na strane organizme u krvotoku. Možete baciti semenke suncokreta na salatu da biste ih konzumirali. Možete i da ih uzmete i žvaćete - kaže Farah
Za ovaj čaj vam trebaju samo 2 sastojka:
- semenke suncokreta
- malo vode
Prelijte suncokret sa pola litre vode provrele vode i ostavite da stoji poklopljeno 2 sata.
Čaj od suncokreta treba piti svako jutro na prazan stomak po jednu šolju.
BONUS VIDEO
