Svi znamo koliko je bitna pravila nega kože pogotovo ako postoji neki dermatološki problem. Nekada naša svakodnevna nega i rituacli više štete nego što čine dobro, a da toga nismo ni svesni.
Za neke je to i stanje poznato kao akvagena urtikarija, prepoznatljiva po tome što voda aktivira nervne završetke u koži. Zbog toga koža jako svrbi nakon tuširanja. Ipak, ovo stanje je retko.
Evo šta treba da radite kako ne bi dolazilo do neprijatnosti:
Nakon tuširanja nežno tapkajte kožu peškirom, nemojte trljati kožu.
- Promenite sapun.
- Promenite svoju rutinu. Ako imate naviku dugo da se zadržavate pod vrućim tušem, pokušajte sa kraćim tuširanjem mlakom vodom.
- Neki preporučuju melem sa rashlađujućim efektom (ali o tome prvo razgovarajte sa stručnjakom).
- Unosite više tečnosti. Hidratacija takođe ima značajan uticaj na zdravlje i izgled kože.
- Redovno koristite hidratantnu kremu.
unsplash.com
- Uvek preporučujemo hidrataciju nakon kupanja. Savršeno vreme za to je odmah nakon što stanete na prostirku u kupatilu - Dermatolog dr Don Dejvis iz klinike Mejo objasnio je zašto uvek savetuje pacijentima da slede pravilo 3 minuta.
On dodaje i to da losioni obično sadrže najviše vode od svih vrsta hidratantnih krema. Kreme takođe sadrže vodu, a mogu da sadrže i malo ulja. I losione i kreme koža upija. Sredstva koja sadrže ulje ostaju na površini kože, deluju kao barijera između vaše kože i okoline, omogućujući telu da koristi sopstvene metode hidratacije.
Međutim, bez obzira koju hidratantnu kremu odabrali, ovo 3-minutno pravilo nudi najviše vašoj koži.
