Beli luk je jedan od najboljih prirodnih lekova za čišćenje krvnih sudova.
Beli luk širi krvne sudove i pojačava cirkulaciju krvi, pa je razumljivo jedan od najboljih prirodnih lekova za čišćenje krvnih sudova.
Beli luk takođe snižava nivo lošeg holesterola, kao i rizik od moždanog i srčanog udara.
Prednosti belog luka ili češnjaka ogledaju se u sledećem:
Beli luk je poznat kao najbolji prirodni antibiotik koji možemo koristiti. Osim dodavanja ukusa našoj ishrani, on takođe ima važne hranljive materije koje pomažu našem zdravlju.
U sprovedenim istraživanjima otkriveno je da konzumacija belog luka može smanjiti rizik od razvoja aterioskleroze i hipertenzije, a nadalje, otkrivene su i druge važne prednosti belog luka za zdravlje srca.
To je prirodni protivupalni lek.
Deluje kao vazodilatator i antikoagulant.
Ima antiseptička i antibiotička svojstva.
Pomaže da se arterije prošire, uklanja holesterol i poboljšava cirkulaciju.
Štiti srce.
Ojačava imunološki sistem.
Pomaže povećanju nivoa insulina čime se smanjuje nivo šećera u krvi.
Kuvajte šolju mleka sa tri seckana čena belog luka. Pijete svaki dan pre spavanja.
