Kada ste konstantno u žurbi, život može biti izuzetno stresan za nas, zato je veoma bitno makar jedno mesečno pobeći od svega što nas okružuje, i osetiti apsolutni mir bez telefona, poziva i obaveza.
1. maj je taj jedan dan kada se svi vraćaju prirodi, uglavnom svi odlaze u obližnju šumu, ali pravi užitak ćete naći ako odete negde gde je u blizini voda.
Dokazano je da boravak pored vode ima pozitivan uticaj na naše kako mentalno tako i fizičko zdravlje. Oslobađa nas negativnih misli i pomaže nam da zaista razbistrimo glavu i oslobodimo se svega što nas svakodnevno muči.
Foto: Rina
Vazduh pored vode je dosta manje zagađen, nego u na mestima gde ona nije prisutna.
Možda ste upoznati sa naučnim terminom ,,efekat plavog prostora" gde je otkriveno da voda ima psihološki efekat, smiruje vas, pozitivno deluje na raspoloženje i drastično smanjuje stres.
Ako već ne znate gde da idete, savet psihologa i naučnika je da prvi izbor uvek bude mesto pored vode.
