Svi znamo da je za dobro zdravlje i vitku liniju najvažnija umerenost u hrani i u piću i redovna fizička aktivnost, ali često se o to oglušimo. Ne možemo da odolimo omiljenim slatkišima, gaziranim sokovima, grickalicama. Kao rezultat toga može se dogoditi da nabacimo koji kilogram viška, ali i celulit kog se nije lako rešiti.
Iako pomorandžina kora ume da bude tvrdokorna i potrebno je dosta vremena da se ukloni jedan napitak može vam pomoći da u kratkom roku smanjite vidljivost ove "napasti". Osim što ćete kroz birane zdrave namirnice organizmu obezbediti potrebne vitamine, vaše telo će izgledati daleko bolje, nestaće i višak kilograma, a celulit će se smanjiti.
Zamenite jedan obrok ovim sokom tri puta nedeljno i osetite kako masne naslage nestaju.
Recept za detoks napitak
Sastojci:
- zrela dinja srednje veličine
- limunov sok
- prstohvat soli i sveže mlevenog bibera
- prstohvat sveže mlevenog bibera
- 1/3 kašičice narendanog muškatnog oraščića
- mala vezica seckanog selena
- 2 čena belog luka
- manja šolja soka od jabuke
- 2 kašike ovsenih pahuljica
Priprema
Dinju prvo iseckajte na kockice, pa u blender stavite sve sastojke osim ovsenih pahuljica i usitnite. Dobićete smesu poput supe, kojom ćete da prelijete ovsene pahuljice.
NajŽena.rs je i na Viberu gde vam donosimo razne priče, pridružite se našoj zajednici.
BONUS VIDEO
