U našem narodu od davnina se prave razne mešavine od pristupačnih prirodnih sastojaka, što za jačanje imuniteta, što za ublažavanje raznih tegoba. Jedna od njih je i ova, za koju su vam potrebna samo dva sastojka – suve smokve i maslinovo ulje. Narodna mešavina od smokava i maslinovog ulja je bogata antioksidantima, kalcijumom i kalijumom koji jačaju imunitet, ali i srce i krvne sudove, poboljšavaju varenje, ubrzavaju metabolizam. Dakle, odličan je za ovo doba godine.
Shutterstock
Stavite u teglu 20 suvih smokava koje ste presekli na pola, sipajte maslinovo ulje da prekrije smokve jedan centimetar. Poklopite i stavite da stoji u frižideru 40 dana. Posle toga, svako jutro, 10 minuta pre doručka pojedite po jednu polovinu smokve i jednu kašiku ulja dok sve ne potrošite. Bake kažu da se ovaj melem pije najviše tri puta godišnje.
Bonus video:
Možda vas zanima…
povezane vesti
