Kada je u januaru 2017. nabacila sve ukupno 136 kilograma, Megan Lens (27) je shvatila da ipak mora da batali grickalice i frapućino, a najveći problem je bio što nije imala samokontrolu!
Godinu i po kasnije, postala je popularna blogerka pošto je u maju 2018. godine jedna njena objava postala viralni hit - tačnije fotografija na kojoj je pokazala njenu fantastičnu transformaciju.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Lens je smršala nešto manje od 60 kilograma, ali je usvojila nov način života.
- Svakodnevne aktivnosti su me previše umarale. Bilo me je sramota kada uđem u učionicu zadihana jer mi je naporno da se popnem uz stepenice - rekla je za "Health".
Kako bi što efikasnije smršala Megan se odrekla brze hrane i počela je da kuva kod kuće, a potom se i posvetila svakodnevnom treningu.
Prvo je odvojila novac za fitnes mašine, a kada ih je kupila počela je svakog dana da trenita po sat vremena.
- U početku je bilo strašno. Ali uspeo sam, vremenom je trening postajao lakši i ubrzo sam videla rezultate - rekla je.
Lens je napravila Instagram nalog kako bi motivisala druge da smršaju, a redovno deli video zapise iz teretane i kači raznorazne motivacione poruke.
Pošto su najveći krivci za njenu kilažu bile grickalice i sama navika grickanja - Megan kaže da je lako izašla na kraj sa ovim problemom i danas i dalje gricka, ali samo isključivo povrće.
- S vremenom sam počela da osećam kao da imam sve više energije. Odeća je počela bolje da mi stoji i stekla sam neko novo samopouzdanje.
